Documento inédito cataloga os fitoterápicos mais comuns no Brasil e promete dar fôlego e respaldo à classe dos produtos naturais
Por André Biernath, de Saúde
access_time6 fev 2017, 16h1
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| (iStock) |
Medicamentos feitos a partir de folhas, sementes, cascas, frutos e flores são sucesso de crítica e público há milênios e constituem parte importante da cultura de diversos povos. Quando pensamos no Brasil, a coisa toma uma proporção assustadora: nosso país possui a maior flora do planeta, com mais de 43 mil espécies descritas. “Dessas, 10 mil têm algum potencial terapêutico“, estima a nutricionista Vanderli Marchiori, presidente da Associação Paulista de Fitoterapia.
Apesar de tanta riqueza, políticas de incentivo a essa classe costumavam ser escassas por aqui. Mas as coisas começaram a mudar nos últimos dez anos, quando o Ministério da Saúde criou o Programa Nacional de Plantas Medicinais e Fitoterápicos e
introduziu 12 fármacos do gênero no Sistema Único de Saúde (SUS). “Essa é uma importante estratégia de atenção ao indivíduo e de inclusão social”, acredita o médico Renato Alves, diretor do Departamento de Assistência Farmacêutica do ministério.
Para dar continuidade ao trabalho, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) acaba de lançar o
Memento Fitoterápico, obra que reúne informações científicas de 28 plantas medicinais. “Até então, não existia um documento oficial que orientasse o profissional de saúde a prescrevê-las”, conta o farmacêutico José Carlos Tavares, coordenador do comitê que redigiu o artigo e professor da Universidade Federal do Amapá.
A iniciativa ganhou elogios. “A publicação expande o conhecimento na área e valoriza a sabedoria popular”, afirma o farmacêutico César Augusto Caneschi, da Fundação Presidente Antônio Carlos de Ubá, em Minas Gerais.
A ideia é que o material, disponível no site da Anvisa, também quebre preconceitos que pairam sobre os fitoterápicos. Há quem diga, por exemplo, que as plantas são inofensivas, não acarretam efeitos colaterais e não servem para confrontar doenças mais sérias. Não é por aí. “Elas carregam substâncias que podem tratar uma série de problemas.
Porém, se usadas de maneira errada, causam, sim, reações adversas”, chama a atenção a bióloga Maria Thereza Gamberini, da Santa Casa de Misericórdia de São Paulo.
Portanto, seu uso deve ser feito com responsabilidade e sob orientação médica, como é praxe entre os remédios sintéticos convencionais. Evite feiras e barracas de rua que vendem garrafadas e outros itens do gênero. “Procure estabelecimentos onde trabalhe um profissional da saúde como o técnico farmacêutico”, sugere o bioquímico Carlos Rocha Oliveira, coordenador da Pós-Graduação em Fitoterapia e Produtos Naturais da Universidade Anhembi Morumbi, em São Paulo.
Abaixo, mapeamos as 28 espécies que integram o documento. Se bem indicadas, elas podem prestar serviço em diversos contextos que assolam o corpo e a mente – de queimadura a ansiedade e colesterol alto.
Raízes fortes
A parte da planta que absorve os nutrientes da terra é matéria-prima de uma porção de fitoterápicos
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7/7O bulbo que surge a partir da raiz é base de um dos fármacos com propriedades mais variadas. Forma de uso: Tintura, extrato e cápsula. Indicação: Ajuda a combater bronquite, asma, sintomas de gripe e resfriado, colesterol alto, hipertensão e aterosclerose (lesões nas paredes dos vasos sanguíneos). Contraindicação: Grávidas, indivíduos com gastrite, úlceras, hipertireoidismo, distúrbios na coagulação, alérgicos ao alho e antes ou depois de cirurgias. Isento de prescrição médica. (iStock | temmuzcan)
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1/7Também conhecida como black cohosh, é utilizada há séculos pelos povos da América do Norte. Forma de uso: Cápsula, comprimido e extrato. Indicação: Alívio dos sintomas da menopausa, como fogachos, suadouro, vermelhidão, alterações de humor, ansiedade e depressão. Contraindicação: Alérgicos ou sensíveis a algum dos componentes da fórmula, grávidas e portadores de insuficiência hepática. Exige prescrição médica. (iStock | donsvhwei)
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2/7Muito comum na culinária por seu gosto picante, o gengibre é prescrito por médicos da Índia e da China desde a Antiguidade. Forma de uso: Cápsula, comprimido, extrato, tintura e pó. Indicação: Alivia enjoo, náusea e vômitos, dificuldade de digestão e sensação de mal-estar ao viajar de navio, carro ou avião. Contraindicação: Crianças e quem tem pedras na vesícula biliar, irritação estomacal ou hipertensão. Isento de prescrição médica. (iStock | canyonos)
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3/7A raiz, descoberta pelo navegador inglês James Cook (1728-1779), promove o relaxamento muscular. Forma de uso: Cápsula, comprimido ou extrato. Indicação: Estágios leves e moderados de ansiedade e insônia. O uso, porém, está restrito a oito semanas, no máximo. Contraindicação: Grávidas, mulheres que estão amamentando, crianças menores de 12 anos, indivíduos com depressão ou doenças no fígado, como hepatite e icterícia. Exige prescrição médica. (Creative Commons)
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4/7Opção terapêutica dos índios americanos para picadas de cobra e infecções, está nas farmácias dos Estados Unidos desde 1930. Forma de uso: Cápsula, comprimido e raiz seca. Indicação: Ajuda na prevenção e no combate (como coadjuvante) de resfriados. Contraindicação: Pacientes com esclerose múltipla, aids, tuberculose e doenças autoimunes no geral. Alérgicos, grávidas e crianças também devem evitá-la. Exige prescrição médica. (Domínio Público)
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5/7Os valepotriatos, substâncias da planta, agem no sistema nervoso central e aliviam o estresse. Forma de uso: Cápsula, comprimido, extrato ou tintura. Indicação: Sedativo moderado com efeito hipnótico. Também tem valor no tratamento de distúrbios do sono que estão associados à ansiedade. Contraindicação: Alérgicos ou sensíveis a algum dos componentes da fórmula, crianças menores de 12 anos, grávidas e mulheres que estão amamentando. Exige prescrição médica. (Creative Commons)
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6/7O nome um tanto sinistro dessa planta de origem africana vem do formato de seus galhos e folhas. Forma de uso: Cápsula ou comprimido. Indicação: Dores moderadas nas articulações e incômodos agudos nas costas, com destaque para a região lombar da coluna. Contraindicação: Pessoas com cálculos biliares, menores de 18 anos, grávidas, mulheres que estão amamentando, alérgicos ou sensíveis a algum dos compostos. Isento de prescrição médica. (Creative Commons)
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7/7O bulbo que surge a partir da raiz é base de um dos fármacos com propriedades mais variadas. Forma de uso: Tintura, extrato e cápsula. Indicação: Ajuda a combater bronquite, asma, sintomas de gripe e resfriado, colesterol alto, hipertensão e aterosclerose (lesões nas paredes dos vasos sanguíneos). Contraindicação: Grávidas, indivíduos com gastrite, úlceras, hipertireoidismo, distúrbios na coagulação, alérgicos ao alho e antes ou depois de cirurgias. Isento de prescrição médica. (iStock | temmuzcan)
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1/7Também conhecida como black cohosh, é utilizada há séculos pelos povos da América do Norte. Forma de uso: Cápsula, comprimido e extrato. Indicação: Alívio dos sintomas da menopausa, como fogachos, suadouro, vermelhidão, alterações de humor, ansiedade e depressão. Contraindicação: Alérgicos ou sensíveis a algum dos componentes da fórmula, grávidas e portadores de insuficiência hepática. Exige prescrição médica. (iStock | donsvhwei)
Sementes em cápsula
Elas podem germinar a solução para três problemas de saúde bastante comuns
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3/3Fruto tipicamente brasileiro, é encarado como medicamento e tônico revigorante pelas tribos indígenas amazônicas há séculos. Forma de uso: Cápsula e comprimido. Indicação: Atua contra fraqueza e cansaço crônico e estimula o cérebro. Contraindicação: Crianças, alérgicos, pessoas com hipertensão, arritmia cardíaca, gastrite, úlcera, cólon irritável, infecções renais, hipertireoidismo, cirrose e predisposição a espasmos musculares. Isento de prescrição médica. (iStock | Brasil2)
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1/3Os grãos originários do Oriente estão consagrados como alternativas para amenizar alguns incômodos da menopausa quando a reposição hormonal tradicional não surte o efeito desejado ou é contraindicada. Forma de uso: Cápsula. Indicação: Alívio dos sintomas da menopausa, caso do fogacho e do suor excessivo. Contraindicação: Crianças menores de 12 anos e alérgicos ou sensíveis a algum dos componentes do fitoterápico. Isento de prescrição médica. (iStock | zeljkosantrac)
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2/3A escina, substância que marca presença nesta semente, fortalece os vasos sanguíneos. Forma de uso: Cápsula, comprimido e gel. Indicação: Fragilidade dos cabelos e insuficiência venosa, que pode ocorrer em quadros de varizes nas pernas ou hemorroidas. Contraindicação: Crianças, alérgicos ou sensíveis a algum dos componentes do fitoterápico e pacientes com insuficiência renal ou hepática. Isento de prescrição médica. (Creative Commons)
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3/3Fruto tipicamente brasileiro, é encarado como medicamento e tônico revigorante pelas tribos indígenas amazônicas há séculos. Forma de uso: Cápsula e comprimido. Indicação: Atua contra fraqueza e cansaço crônico e estimula o cérebro. Contraindicação: Crianças, alérgicos, pessoas com hipertensão, arritmia cardíaca, gastrite, úlcera, cólon irritável, infecções renais, hipertireoidismo, cirrose e predisposição a espasmos musculares. Isento de prescrição médica. (iStock | Brasil2)
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1/3Os grãos originários do Oriente estão consagrados como alternativas para amenizar alguns incômodos da menopausa quando a reposição hormonal tradicional não surte o efeito desejado ou é contraindicada. Forma de uso: Cápsula. Indicação: Alívio dos sintomas da menopausa, caso do fogacho e do suor excessivo. Contraindicação: Crianças menores de 12 anos e alérgicos ou sensíveis a algum dos componentes do fitoterápico. Isento de prescrição médica. (iStock | zeljkosantrac)
Do talo à folha
Da lista elaborada pela Anvisa, há apenas um fitoterápico que é fabricado a partir da planta inteira
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1/1Vegetais que florescem no mês de junho costumam receber esse nome no Brasil por causa das festas juninas. Mas a espécie com efeito medicinal vem da Europa. Forma de uso: Cápsula, comprimido e tintura. Indicação: Depressão leve e moderada. Contraindicação: Crianças, grávidas, mulheres que estão amamentando, alérgicos ou sensíveis a algum componente do remédio e, principalmente, depressivos graves. Exige prescrição médica. (iStock | alexmak72427)
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1/1Vegetais que florescem no mês de junho costumam receber esse nome no Brasil por causa das festas juninas. Mas a espécie com efeito medicinal vem da Europa. Forma de uso: Cápsula, comprimido e tintura. Indicação: Depressão leve e moderada. Contraindicação: Crianças, grávidas, mulheres que estão amamentando, alérgicos ou sensíveis a algum componente do remédio e, principalmente, depressivos graves. Exige prescrição médica. (iStock | alexmak72427)
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1/1Vegetais que florescem no mês de junho costumam receber esse nome no Brasil por causa das festas juninas. Mas a espécie com efeito medicinal vem da Europa. Forma de uso: Cápsula, comprimido e tintura. Indicação: Depressão leve e moderada. Contraindicação: Crianças, grávidas, mulheres que estão amamentando, alérgicos ou sensíveis a algum componente do remédio e, principalmente, depressivos graves. Exige prescrição médica. (iStock | alexmak72427)
Entre flores e frutos
Suas qualidades vão muito além de gosto, aroma e beleza: eles podem conter substâncias com potencial medicinal
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5/5Os frutos dessa pequena palmeira típica da América do Norte são lotados de ácidos graxos e fitosteróis. Forma de uso: Cápsula, comprimido e extrato. Indicação: Tratamento dos sintomas da hiperplasia prostática benigna, caracterizada pelo aumento da próstata por razões que não têm a ver com um câncer. Contraindicação: Crianças, alérgicos à planta, pessoas com infecções no fígado e nos casos avançados da doença. Exige prescrição médica. (avogel_schwoiz | Flickr)
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1/5Existem diversas espécies disponíveis. As mais importantes delas são a camomila-vulgar e a camomila-romana. O camazuleno, óleo essencial de sua flor, responde por seus inúmeros pontos positivos. Forma de uso: Infusão, extrato seco ou fluido, cápsula e comprimido. Indicação:Alivia espasmos, ansiedade e atua como sedativo leve. Tem efeito anti-inflamatório na boca. Contraindicação: Grávidas e alérgicos à planta. Isento de prescrição médica. (iStock | happyfoto)
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2/5A popular malmequer é largamente empregada em cosméticos e trata feridas, varizes, traumatismos, furúnculos... Forma de uso: Infusão, tintura, extrato, gel, creme e pomada. Indicação: Anti-inflamatório, cicatrizante e antisséptico para pele e mucosas. Contraindicação: Alérgicos e sensíveis a algum componente do remédio, grávidas, mulheres que estão amamentando. Não deve ser aplicado em crianças sem supervisão de um especialista. Isento de prescrição médica. (Domínio Público)
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3/5Ele tem propriedades fitoterápicas estudadas desde o século 9. Forma de uso: Cápsula, comprimido e extrato. Indicação: Constipação intestinal ocasional. Contraindicação: Crianças menores de 12 anos, grávidas, mulheres que estão amamentando ou em período menstrual, alérgicos à planta, indivíduos com desidratação, hemorroida, apendicite, insuficiência renal, hepática e cardíaca, constipação crônica e outros distúrbios intestinais. Isento de prescrição médica. (iStock | feyyazalacam)
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4/5Largamente encontrado na África, na Ásia e na Europa, faz parte da farmácia tradicional indiana. Forma de uso: Cápsula, comprimido e extrato. Indicação: Melhora dos sintomas da menopausa, dor nas mamas e tensão pré-menstrual (TPM). Contraindicação: Grávidas, mulheres que estão amamentando, alérgicos e sensíveis, crianças menores de 12 anos e portadores de doenças hormonais (como os distúrbios na tireoide e diabete). Exige prescrição médica. (Domínio Público)
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5/5Os frutos dessa pequena palmeira típica da América do Norte são lotados de ácidos graxos e fitosteróis. Forma de uso: Cápsula, comprimido e extrato. Indicação: Tratamento dos sintomas da hiperplasia prostática benigna, caracterizada pelo aumento da próstata por razões que não têm a ver com um câncer. Contraindicação: Crianças, alérgicos à planta, pessoas com infecções no fígado e nos casos avançados da doença. Exige prescrição médica. (avogel_schwoiz | Flickr)
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1/5Existem diversas espécies disponíveis. As mais importantes delas são a camomila-vulgar e a camomila-romana. O camazuleno, óleo essencial de sua flor, responde por seus inúmeros pontos positivos. Forma de uso: Infusão, extrato seco ou fluido, cápsula e comprimido. Indicação:Alivia espasmos, ansiedade e atua como sedativo leve. Tem efeito anti-inflamatório na boca. Contraindicação: Grávidas e alérgicos à planta. Isento de prescrição médica. (iStock | happyfoto)
Cascas grossas
A camada superficial do tronco guarda princípios ativos especiais para fazer frente a males que acometem o intestino e a pele
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3/3Os incas, antigo povo que habitava o Peru, já se valiam do extrato do vegetal para melhorar o aspecto de ferimentos e amenizar descompassos intestinais. Substâncias como a mitrafilina e a pteropodina respondem por suas capacidades terapêuticas. Forma de uso: Cápsula, comprimido e extrato. Indicação: Anti-inflamatório. Contraindicação: Grávidas e mulheres que estão amamentando. Isento de prescrição médica. (iStock | Gumpanat)
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1/3Abundante no Cerrado brasileiro, era chamado pelos índios de ibá timbó, cujo significado é “árvore que aperta”. Isso tem a ver com a capacidade adstringente encontrada na casca da árvore. Sua semente é altamente tóxica. Forma de uso: Creme e pomada. Indicação: Ação cicatrizante. Contraindicação: Não deve ser usada quando há necessidade de retirar fluidos corporais por meio de drenos inseridos na pele. Isento de prescrição médica. (Creative Commons)
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2/3Essa planta norte-americana tem vocação para ajudar o intestino, mas não caia na história de que é solução milagrosa para emagrecer. Forma de uso: Cápsula, comprimido, tintura, extrato e fluido. Indicação: Constipação intestinal ocasional. Contraindicação: Crianças, grávidas, mulheres amamentando, pessoas com cólicas, hemorroidas, náuseas, doença de Crohn, desidratação, constipação crônica, insuficiência renal, hepática e cardíaca. Isento de prescrição médica. (Creative Commons)
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3/3Os incas, antigo povo que habitava o Peru, já se valiam do extrato do vegetal para melhorar o aspecto de ferimentos e amenizar descompassos intestinais. Substâncias como a mitrafilina e a pteropodina respondem por suas capacidades terapêuticas. Forma de uso: Cápsula, comprimido e extrato. Indicação: Anti-inflamatório. Contraindicação: Grávidas e mulheres que estão amamentando. Isento de prescrição médica. (iStock | Gumpanat)
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1/3Abundante no Cerrado brasileiro, era chamado pelos índios de ibá timbó, cujo significado é “árvore que aperta”. Isso tem a ver com a capacidade adstringente encontrada na casca da árvore. Sua semente é altamente tóxica. Forma de uso: Creme e pomada. Indicação: Ação cicatrizante. Contraindicação: Não deve ser usada quando há necessidade de retirar fluidos corporais por meio de drenos inseridos na pele. Isento de prescrição médica. (Creative Commons)
Folhas preciosas
É o grupo com mais representantes e aplicações farmacêuticas no Memento Fitoterápico brasileiro
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9/9Encontrado no Nordeste do Brasil, o alecrim-bravo (ou alecrim-pimenta) não é a mesma espécie do tempero culinário. Forma de uso: Sabonete líquido, gel, infusão e tintura. Indicação: Anti-inflamatório e antisséptico da cavidade oral, trata infecções na pele e no couro cabeludo causadas por fungos ou ácaros. Contraindicação: Grávidas, mulheres que estão amamentando, crianças com menos de 2 anos, dependentes de álcool e diabéticos. Isento de prescrição médica (Domínio Público)
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1/9Os pastores dos Andes notaram que carneiros melhoravam da prisão de ventre quando consumiam a planta. Daí sua fama. Forma de uso: Infusão, cápsula e comprimido. Indicação: Melhora a digestão por aumentar a secreção de bile, fluido importante para a quebra dos alimentos. Contraindicação: Crianças, alérgicos, grávidas, mulheres que estão amamentando e quando há doença em fígado, vesícula biliar ou pâncreas. Isento de prescrição médica. (Creative Commons)
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2/9O gênero passiflora abrange mais de 400 espécies vegetais. Seus poderes calmantes vêm dos flavonoides da folha. Forma de uso: Planta in natura, cápsulas, extrato e tintura. Indicação: Sedativo leve, tem ação contra a ansiedade. Contraindicação: Grávidas e quando o indivíduo está tomando outros fármacos com efeito sedativo ou antidepressivo. Isento de prescrição médica. (iStock | Paulo Vilela)
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3/9No interior do Brasil, o chá de suas folhas e ramos novos é tradicionalmente empregado para tratar enfermidades intestinais em crianças. Forma de uso: Infusão, cápsula, extrato e comprimido. Indicação: Tratamento de diarreia aguda não infecciosa e enterite (inflamação do intestino delgado) provocada pelo rotavírus. Contraindicação: Alérgicos ou sensíveis à planta. Isento de prescrição médica.(iStock | Paulo Vilela)
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4/9Quercetina, campferol e maetanino são os elementos responsáveis pelo alívio da azia. Seus poderes foram comprovados numa série de estudos realizados em universidades brasileiras. Forma de uso: Cápsula, comprimido e infusão. Indicação: Combate dificuldades de digestão, tem ação antiácida e protege a mucosa do estômago. Contraindicação: Grávidas, mulheres que estão amamentando e crianças com menos de 6 anos. Isento de prescrição médica. (Domínio Público)
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5/9Existem mais de 200 espécies desta leguminosa originária da África, mas apenas quatro são seguras para consumo humano. Atenção: não há evidências de que suas garrafadas ajudem a superar o câncer. Forma de uso: Gel e pomada. Indicação: Cicatrizante de ferimentos na pele e em queimaduras de primeiro ou segundo grau. Contraindicação: Alérgicos ou sensíveis a algum componente da babosa. Isento de prescrição médica. (iStock | MarsBars)
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6/9Seu nome vem do árabe e significa, literalmente, “planta espinhuda”. Cápsula, comprimido, infusão e extrato. Forma de uso: Ajuda na digestão e evita gases. Indicação: Coadjuvante na prevenção da aterosclerose (placas de gordura nos vasos), no controle de colesterol alto e no tratamento da síndrome do intestino irritável. Contraindicação: Grávidas, mulheres que estão amamentando, alérgicos e quando há obstrução do ducto biliar. Isento de prescrição médica. (iStock | Funwithfood)
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7/9A árvore nasce no Japão e na China, alcança até 40 metros de altura e vive mais de 4 mil anos. Forma de uso: Cápsula, comprimido e extrato. Indicação: Cãibra, vertigem e zumbidos decorrentes de problemas na circulação sanguínea. Contraindicação: Crianças, grávidas, mulheres que estão amamentando, alérgicos ou sensíveis a algum componente da planta, pacientes com distúrbios de coagulação ou que tomam anticoagulantes. Exige prescrição médica. (Creative Commons)
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8/9Seus ramos alongados e delgados lembram o rabo de um cavalo – daí sua nomenclatura. Forma de uso: Cápsula, comprimido, tintura com álcool e infusão. Indicação: Diurético, ou seja, aumenta a secreção e a excreção de urina. Contraindicação: Crianças, grávidas, mulheres que estão amamentando, alérgicos a algum componente da planta e pessoas a quem se recomenda a ingestão reduzida de líquidos, caso de portadores de insuficiência cardíaca ou renal. Isento de prescrição médica. (Domínio Público)
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9/9Encontrado no Nordeste do Brasil, o alecrim-bravo (ou alecrim-pimenta) não é a mesma espécie do tempero culinário. Forma de uso: Sabonete líquido, gel, infusão e tintura. Indicação: Anti-inflamatório e antisséptico da cavidade oral, trata infecções na pele e no couro cabeludo causadas por fungos ou ácaros. Contraindicação: Grávidas, mulheres que estão amamentando, crianças com menos de 2 anos, dependentes de álcool e diabéticos. Isento de prescrição médica (Domínio Público)
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1/9Os pastores dos Andes notaram que carneiros melhoravam da prisão de ventre quando consumiam a planta. Daí sua fama. Forma de uso: Infusão, cápsula e comprimido. Indicação: Melhora a digestão por aumentar a secreção de bile, fluido importante para a quebra dos alimentos. Contraindicação: Crianças, alérgicos, grávidas, mulheres que estão amamentando e quando há doença em fígado, vesícula biliar ou pâncreas. Isento de prescrição médica. (Creative Commons)
Este conteúdo foi originalmente publicado em Saúde
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